怎樣可以讓陰道變緊?　　

      你好，根據你的描述，女性可能因為年齡的增大或者是頻繁的性生活或者順產，都有可能引起陰道松弛，對于感覺特別影響性生活的，可以局部做個陰道緊縮術。
      

      病情分析：
      你好，女人在結了婚以后生孩子之后都會多少有陰道松弛的現(xiàn)象出現(xiàn)。
      指導意見：
      如果不是特別嚴重的話，也可以不用治療，如果影響到了性生活的話，可以做手術治療。
      

      病情分析：
      建議你每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上?；蛐”銜r進行排尿中斷鍛煉，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。
      指導意見：
      如此反復。經過一段時間的鍛煉后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道松弛就會改善，有一定的效果。
      
      以上是對“怎樣可以讓陰道變緊?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，這種情況陰道松弛可以每天做縮陰動作半小時。
      指導意見：
      你好，建議放寬心態(tài)，平時注意個人衛(wèi)生，調理好飲食及作息，避免頻繁性生活。
      

      病情分析：
      聽你這么說。別緊張?？梢宰鲫幍谰o縮手術。效果更好。
      指導意見：
      建議你。調整心態(tài)。放松心情。注意個人衛(wèi)生。避免交叉感染。預防婦科炎癥。
      

      病情分析：
      你好，緊縮陰道運動是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因為在性交過程中，或性高潮時，陰道的收縮主要是靠恥骨尾骨肌這兩塊肌肉。因此，可以通過鍛煉讓陰道恢復。
      指導意見：
      可以做中斷排尿法，產婦在小便的時候可以進行排尿中斷的鍛練，在排尿一半的時候就停止先憋一會，然后再繼續(xù)排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道也就變窄了。