前列腺增生有哪些防治的方法？

      你好，平時(shí)要注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。不能憋尿，一定要做到有尿就排，同時(shí)保持大便通暢。避免久坐，白天應(yīng)多飲水，夜間適當(dāng)減少飲水。保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，積極的心態(tài)，防止無(wú)規(guī)律的生活或過(guò)度疲勞引起免疫力下降。不吃辛辣刺激性食物如辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒等，不飲酒。
      

      你好，很樂(lè)意為你服務(wù)。前列腺防治的方法：方法一：養(yǎng)成一個(gè)好的睡眠休息時(shí)間，早睡晚起能讓我們擁有充足的睡眠時(shí)間，也能讓我們精力旺盛，身體機(jī)能上升，抵抗疾病的能也跟著提高。方法二：應(yīng)多到室外呼吸新鮮空氣，積極參加體育鍛煉。有助于提高我們的身體免疫力，精神也更好。比如跑步，登山。
      方法三：免久坐經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于避免前列腺，比如跑步等。但這些都是相對(duì)的。絕對(duì)的預(yù)防前列腺炎增生是沒(méi)有的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您說(shuō)的這種情況，前列腺炎的防治方法有多種，平時(shí)生活中注意少騎自行車
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您說(shuō)的這種情況，前列腺炎的防治方法有多種，平時(shí)生活中注意少騎自行車，性生活要有規(guī)律，有一定節(jié)制
      
      以上是對(duì)“前列腺增生有哪些防治的方法？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      前列腺增生的防治方法
      1.患了前列腺增生后根據(jù)病情選擇手術(shù)治療，輕微的癥狀不明顯的可以選用藥物治療。
      2.老年患者如果有條件的話，每天可以采取坐浴，睡前用溫?zé)崴畬?duì)于前列腺盆浴，水溫要能夠身體承受的熱度為好，每天可以進(jìn)行一次到兩次，進(jìn)行坐浴時(shí)放松肛門括約肌，在水中按壓肛門及肛門周圍會(huì)陰部。
      3.平時(shí)要多進(jìn)行按摩，前列腺的表面位置大概在肛門與尿道根部處，可以用力按壓，當(dāng)局部出現(xiàn)漲感最好。按摩每日1～2次，在午休和晚睡前進(jìn)行。用一些醫(yī)用工具按摩，操作方法簡(jiǎn)單，病人容易學(xué)會(huì)，對(duì)前列腺炎的治療有較好效果。
      4.素日要保持大便通暢，如果大便不通，則會(huì)產(chǎn)生毒素的堆積，造成前列腺的感染，做到平時(shí)不憋尿，有了尿意就要去排便，否則就會(huì)使膀胱過(guò)度脹大，超過(guò)膀胱迫尿肌的收縮能力，以致排尿無(wú)力。
      5.禁止喝烈性酒及少吃或者不吃刺激性食物，這類食品都會(huì)加速體內(nèi)的血液循環(huán)使前列腺充血，增加阻力，以致排尿困難。平時(shí)多吃些粗糧和含有豐富纖維的物質(zhì)，多吃蔬菜水果保證維生素的供應(yīng)。