長期手淫還能不能恢復

      你好，很高興為你解答問題，看了你的問題描述后，現(xiàn)綜合分析如下，手淫時間長了或頻繁會帶來一些列問題，比如早泄，勃起不堅等。戒除手淫需要轉(zhuǎn)移注意力，鍛煉身體，保持心情舒暢開朗。
      

      你好，看了你的敘述，你是有手淫的習慣。過度的頻繁的手淫會影響身體的發(fā)育。和以后性生活的障礙。建議一定要及早戒掉?？茨愕哪挲g16歲，正是生長發(fā)育的年齡。戒掉后會慢慢恢復的。放松心情，適度的加強體育鍛煉。精力用在學習上。會好的，不用過于擔心。