健康咨詢(xún)描述: 昨天在工地上干活,一直在蹲著,今天早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)兩只腳不能向上勾,腳趾彎曲時(shí)有點(diǎn)想抽筋的感覺(jué)
你上面提供的情況,由于昨天蹲的時(shí)間比較長(zhǎng),現(xiàn)在覺(jué)得小腳趾頭不能上鉤。而且彎曲有點(diǎn)要抽筋兒的感覺(jué)。那就和你在地上蹲,時(shí)間長(zhǎng)有關(guān)系,建議恢復(fù)觀察看看。
不是小腳趾,是兩只腳都不能上鉤,只能往下壓。大概多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù),需要多補(bǔ)充什么
一天左右能恢復(fù)。
病情分析:
你好,您說(shuō)您下蹲的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起的踝關(guān)節(jié)功能略有障礙,這是韌帶和肌肉拉傷的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您一是減少下蹲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的問(wèn)題,第二你可以做踝關(guān)節(jié)熱敷抬高理療。以休息為主,一般不用外用藥就可以恢復(fù)。
舒筋活絡(luò),祛風(fēng)散瘀。用于風(fēng)濕骨痛,筋骨疼痛,腰骨...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿,癥見(jiàn)骨脆...[說(shuō)明書(shū)]
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