我19歲，現(xiàn)在只有161厘米的身高

男 | 19歲 2018-11-18 07:48:06 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我19歲，現(xiàn)在只有161厘米的身高，還沒有閉合，我應(yīng)該吃些什么，來使我的空間發(fā)揮到更大，或者使我長的更高

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徐國玉大慶市第四醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 小兒肺炎、支氣管炎、支原體感染、上呼吸道感染、幼兒幫助網(wǎng)友：2186

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2018-11-18 07:51:10 我要投訴

你好，您19歲，而且還是個男孩子，你的生長空間非常大，建議飲食多樣化，多參加一些體育活動，如打籃球，游泳，都是不錯的選擇，另外，可以多喝些奶

2018-11-18 07:53 ask88306592y3 追問

有一些藥物可以吃嗎？有哪些？

2018-11-18 07:54醫(yī)生回答：

孩子，你現(xiàn)在處于生長發(fā)育期，有些藥物是有副作用的，

2018-11-19 10:13 ask88306592y3 追問

謝謝醫(yī)生。請問一下，對于還沒有完全閉合的人來說，吃一些鈣片和促進(jìn)鈣吸收的藥對身體長高有壞作用嗎？鈣化是不是鈣太多了，沒有吸收呢？怎么減緩鈣化呢？謝謝醫(yī)生

2018-11-19 16:15醫(yī)生回答：

只要不偏食，不挑食，對于生長發(fā)育期的孩子，飲食中鈣含量已經(jīng)足夠了

2018-11-20 17:17 ask88306592y3 追問

氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣膠囊是不是能夠減緩鈣化現(xiàn)象？謝謝

2018-11-20 17:44醫(yī)生回答：

您好，可以適當(dāng)服用！

2018-11-20 20:24 ask88306592y3 追問

這時候，再吃一些維生素，和這種藥吃，沒有問題吧？

2018-11-20 22:30醫(yī)生回答：

沒問題，都是一些營養(yǎng)元素，可以的

2018-11-21 09:48 ask88306592y3 追問

非常感謝您

2018-11-21 15:52醫(yī)生回答：

不用客氣啦！祝您長得高高的！

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2018-11-18 07:49:58 我要投訴

您好，身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān)，您的這個年齡骨骺線沒有閉合是處于生長發(fā)育期的，不要擔(dān)心，建議您放松心情，保證睡眠，飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物，多喝牛奶，防止偏食，適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動。

2018-11-20 17:12 ask88306592y3 追問

氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣膠囊是不是能夠減緩鈣化現(xiàn)像？謝謝

2018-11-21 07:12醫(yī)生回答：

您好，這個藥有一定的修復(fù)軟骨細(xì)胞的作用，未見有其他作用

2018-11-21 09:51 ask88306592y3 追問

氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣膠囊吃多了，會有什么不良反應(yīng)？有什么副作用啊？它是促進(jìn)鈣吸收的，是嗎？謝謝

2018-11-21 10:31醫(yī)生回答：

維生素d是促進(jìn)鈣吸收的，建議天氣好時您多到戶外活動，口服用藥應(yīng)該詳細(xì)查看說明書