咨詢情感問題，我有心結(jié)連我自己都想不起來了

      根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問題。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素或者既往經(jīng)歷的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      如果你覺得你自己有抑郁癥狀，而且，隱約覺得自己有打不開的心結(jié)
      指導(dǎo)意見：
      你可以去尋找咨詢師做一個(gè)疏解工作，了解自己，接納自己，安慰自己，打開心結(jié)，走出抑郁