暑假節(jié)食加運(yùn)動(dòng)瘋狂減肥導(dǎo)致現(xiàn)在大量脫發(fā)

      你好，先生，很高興為您回答問(wèn)題，根據(jù)目前提供的資料是這樣子的，你需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并且良好的睡眠可以找有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)開(kāi)點(diǎn)中藥來(lái)治療脫發(fā)。
      

      你好！根據(jù)你提供的資料，這種情況跟你營(yíng)養(yǎng)缺乏，不均衡完成內(nèi)分泌失調(diào)引起的。建議你，要合理的膳食，適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)，少吃油膩和甜食，多吃蔬菜，適量水果和主食，運(yùn)動(dòng)每天在45分鐘到一小時(shí)左右就可以了，逐漸調(diào)節(jié)。