前面心里壓力太大，老想著自己得病

      你好，最近是不是遇到了什么讓你不能抬頭的事情？我建議找個(gè)心理咨詢師聊聊，通過(guò)意象對(duì)話的方式，找到事情背后的根源，打開(kāi)心結(jié)，釋放壓抑的情緒很能量，就會(huì)讓你的癥狀得到改善，你也可以多聽(tīng)聽(tīng)放松的音樂(lè)或者敲擊穴位釋放壓力，（搜索江南聽(tīng)雨的抖音號(hào)有穴位敲擊視頻）希望能夠幫到你，祝你開(kāi)心快樂(lè)。
      

      通過(guò)您的描述考慮您的情況可能屬于焦慮狀態(tài)，您的軀體癥狀與焦慮有關(guān)，建議您口服勞拉西泮或者艾斯西肽普蘭等藥物治療或者用認(rèn)知行為療法治療
      

      可能是心理壓力過(guò)大，精神過(guò)度緊張引起的頭暈，與視力的關(guān)系不太大。如果身體檢查沒(méi)有問(wèn)題，希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，經(jīng)常和熟悉的樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育健身活動(dòng)，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，唱唱歌，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      以上是對(duì)“前面心里壓力太大，老想著自己得病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！