經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈孪攵嗔司蜁?huì)想哭特別悲傷

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      17歲少女具有明顯的焦慮心態(tài)，要積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。建議找心理醫(yī)生，有針對(duì)性改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突。對(duì)某些人和事要降低過(guò)度的反應(yīng)，不要進(jìn)行指向自我的錯(cuò)誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對(duì)照，適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)要求，接受自己和他人的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。希望您的心情能夠早日好起來(lái)！這里專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
      

      你好，你是一個(gè)青春期的女孩，青春期的少女喜歡胡思亂想，敏感多疑，多愁善感等。你現(xiàn)在經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露嘞肓司蜁?huì)想哭特別悲傷，是一種情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象，這樣的狀態(tài)和同學(xué)相處當(dāng)然會(huì)受到影響的。把注意力轉(zhuǎn)移到自己該做的事情，多做些自己喜歡的事情，看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，和父母多交流溝通，在父母陪伴指導(dǎo)下順利度過(guò)青春期。
      

      你好。很榮幸給你解答。根據(jù)你的描述信息。感覺(jué)你比較敏感。人際關(guān)系相處也不夠好。建議你欣賞，認(rèn)可自己。尋找自己的優(yōu)點(diǎn)。喜歡上了自己就喜歡上了世界。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈孪攵嗔司蜁?huì)想哭特別悲傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！