我的陰道松了怎么辦?　　

      你好，根據你所描述的情況，陰道變得松弛，這種情況需要注意保持局部的清潔衛(wèi)生，可以做縮肛的運動，并且情況嚴重，也可以進一步到醫(yī)院做縮陰手術。
      

      病情分析：
      根據您的描述考慮您的這種情況可能是由于長期性生活頻繁或者由于懷孕經陰道分娩后而引起的陰道松弛。
      指導意見：
      建議您平時注意多運動，每天堅持做提肛縮陰運動，每天做2-3次，每次堅持做5-10分鐘左右，慢慢的，陰道就變緊致了
      

      病情分析：
      你好，一般的育留婦女在生育之后多少都會出現陰道松弛的現象。
      指導意見：
      如果你的陰道松弛的癥狀影響到了性生活的話，可以采取手術進行治療，祝你早日康復。
      
      以上是對“我的陰道松了怎么辦?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，陰道松馳時，由于陰道寬松，使得性生活時原有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降，性器官的接觸也就難以達到充分，滿意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出現了，所以需要進行盆腔肌肉群的恢復性鍛煉。
      指導意見：可以練一練骨盆體操有助于鍛煉陰道、肛門括約肌力量，每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。