有高血壓，都沒有吃什么上火的東西

      您好，這種情況建議平時加強(qiáng)鍛煉，多運(yùn)動，增強(qiáng)身體抵抗力，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，進(jìn)食高蛋白食物，保證心態(tài)平穩(wěn)睡眠充足。
      

      你好！平時要注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系，保持心情愉快，樂觀向上也是很有必要的。另外可嘗試去火的食品，比如吃蓮子湯去心火，吃喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火等等。對癥處理，也可以用中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好！從你的描述來看，你患有高血壓，吃的也很清淡，還是容易上火。
      指導(dǎo)意見：
      你好！像你這樣情況，是由于患有高血壓的病人，其體質(zhì)本身處于緊張狀態(tài)，容易上火。
      以上是對“有高血壓，都沒有吃什么上火的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！