有抑郁癥這個情況的病都需要注意些什么

女 | 13歲 2018-11-15 22:53:35 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：有抑郁癥這個情況的病都需要注意些什么？？？

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王傳前二級心理咨詢師擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢幫助網(wǎng)友：3103

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2018-11-15 23:08:27 我要投訴

你好，在我們國家很多人還是很排斥這個抑郁或者相關(guān)的，其實沒那麼恐怖就是情緒感冒了，每天積極面對生活和平時一樣，自己解決不了找人把心理負面趕走，讓家人朋友關(guān)心你的人不要說負面或刺激的話營造一個快樂融洽的環(huán)境

夏艷娟二級心理咨詢師擅長: 青少年心理咨詢，尤其是在人際關(guān)系，考試焦慮，情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友：5799

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2018-11-15 23:09:26 我要投訴

      病情分析：
      你好！首先在日常生活中要學會自我調(diào)節(jié)，保持樂觀的心態(tài)和愉快的心情，平時多和家人及同學溝通，多聽音樂，多參加戶外運動和體育鍛煉，情況嚴重時，可在醫(yī)生指導下適當應(yīng)用藥物治療，同時結(jié)合心理咨詢效果會更好。
      指導意見：