健康咨詢描述: 您好,醫(yī)生。我這幾天活動量大,用腦多,很累但失眠,一般快天亮了才睡著。不到八點(diǎn)就醒了,連續(xù)4天了。感覺身體酸酸的,黑眼圈更嚴(yán)重了。我是全職媽媽,心情經(jīng)常很低落,之前醫(yī)生說我氣血不足,腎虛,最近還面臨考試,還有照顧孩子等等。我這是怎么回事?可以采取什么治療方案呢?
病情分析:
您好,根據(jù)您所說的現(xiàn)狀,身體嚴(yán)重的透支,關(guān)鍵原因在于勞累,心理壓力大,熬夜,休息不好,諸多因素的影響所致。您現(xiàn)在出現(xiàn)了明顯的氣血不足,肝郁氣滯,脾腎兩虛癥。
指導(dǎo)意見:
健康,是屬于自己,建議您立即調(diào)整一下生活方式,放松心情,捉緊休息,把身體養(yǎng)好,可通過中醫(yī)調(diào)理用藥,通過滋健脾補(bǔ)腎,益氣養(yǎng)血安神治療。
根據(jù)你上面提供的情況,看了你的描述,你的黑眼圈,你的疲勞的感覺,考慮都和你休息不好,睡眠不好有一定的關(guān)系,建議你保持良好的睡眠和睡眠質(zhì)量,再觀察看看,目前暫時不需要吃藥。
病情分析:
根據(jù)你的描述情況來看,是勞累過度導(dǎo)致的失眠癥狀。是這樣的
指導(dǎo)意見:
建議,你可以減少不必要的疲勞,減少精神壓力,另外適當(dāng)?shù)某孕┧?,如安神補(bǔ)腦液。有效果。
以上是對“醫(yī)生。我這幾天活動量大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你所說的這個問題來看,這個主要是由于這個休息不好引起的
指導(dǎo)意見:
可能是由于這個日常的雜物比較多引起你的這個精神比較緊張,建議你一定要注意放松,可以服用安神健腦液試試。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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