健康咨詢描述: 醫(yī)生,我最近買東西很頻繁,不買很不高興,整個人很不舒服,像上了癮那樣,每天都買,甚至借錢都要買,不買自己反復(fù)看手機(jī),有點強(qiáng)迫癥。還有做每一件事都很憂愁,比如刷牙,刷完又怕松又怕爛,自己很多疑,做什么事都很謹(jǐn)慎,反復(fù)想做了這件事會發(fā)生什么,看了心理醫(yī)生,作用不大,怎么辦呢,平常有吃蘭釋和歐蘭寧等精神藥物,作用不大,怎么辦呢
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況很像是購物強(qiáng)迫癥。你這種情況可以做心理治療的同時,也需要你得自己調(diào)整,多培養(yǎng)些興趣愛好,把你的精力投放到你感興趣的其他事情上,每當(dāng)想購物的時候,一定要出去換一個環(huán)境,轉(zhuǎn)移下注意力。你這種情況最好吃點帕羅西汀或者是舍曲林,可能效果好一點。
你好,建議你去找一下心理咨詢師,做個催眠或者意象對話找到問題的根源情緒,打開心結(jié),釋放壓抑的情緒,這樣你就會不帶情緒的購物合理消費(fèi),祝開心。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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