不知道怎么了，最近老是愛(ài)發(fā)脾氣

      明知道不好還發(fā)，這個(gè)時(shí)候需要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，孩子的情緒很容易受母親影響的，如果控制不住，建議你去心理科做做心理疏導(dǎo)，多看些心理學(xué)的書。
      

      您好，看了敘述，分析主要原因還是內(nèi)心壓力太大，產(chǎn)生了急燥情緒。建議您不管是因工作問(wèn)題，還是家庭問(wèn)題，都不要對(duì)孩子遷怒，兩個(gè)孩子還那么優(yōu)秀，正好是成長(zhǎng)犮育階段，如果這樣下去對(duì)孩子的身心健康不利。要學(xué)會(huì)控制情緒，做情緒的主人，對(duì)自己、對(duì)家人都好，做個(gè)合格的好媽媽。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你最近莫名的愛(ài)發(fā)脾氣，明知道孩子很乖，看著孩子寫作業(yè)慢，火就上來(lái)了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道你的生活中最近經(jīng)歷了什么？情緒不穩(wěn)定一般是有原因的。要么身體的問(wèn)題，要么是生活中有一些事情發(fā)生了。如果身體沒(méi)有什么異常，建議好好疏解一下生活中可能積壓的情緒。另外在此之外，多做做戶外運(yùn)動(dòng)，做點(diǎn)讓自己轉(zhuǎn)移注意力，開(kāi)心的放松心情的事情。發(fā)火前，數(shù)10個(gè)數(shù)，深呼吸，然后看看是否就能控制住情緒了。
      
      以上是對(duì)“不知道怎么了，最近老是愛(ài)發(fā)脾氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，看了你的留言，了解到你現(xiàn)在的心情，是不是兩個(gè)孩子讓你感覺(jué)壓力太大？有點(diǎn)心累了，也可能與你的月經(jīng)周期有關(guān)系，月經(jīng)來(lái)臨前，情緒會(huì)有很大的變化，這是由于激素的原因，過(guò)段時(shí)間就可以平復(fù)了，你不要太心急，慢慢來(lái)