腳冰涼不排除氣血虛弱對筋肉四肢溫煦作用減弱,亦不排除局部血液循環(huán)差,平時注意增加營養(yǎng),可以喝些紅棗茶或者姜湯水,每天保持一定量體育鍛煉,每天晚睡前可以用紅花水泡泡腳。
您好,根據(jù)您的提問,您的這種情況,由于您的年紀目前考慮可能與腎陽虛有一定的關系,或者是受涼受風而導致的風濕經(jīng)絡,氣血運行不足,氣虛血虛等諸多因素而導致的,建議您常生活中多加注意避免辛辣刺激性食物,多注意休息,增加機體抵抗力和免疫力
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