太胖不知道該怎能減，有沒有減肥茶的配方可以推薦

      你好！根據(jù)你提供的資料，這種情況還是應該采取飲食控制和運動鍛煉的方式減肥，少吃多動，也可以喝點冬瓜荷葉茶作為輔助，增加代謝，有減脂利尿的功效。
      

      病情分析：
      你好，有形成引起偏胖比較明顯，還需要結(jié)合自身情況，合理采取減少多余脂肪，
      指導意見：
      建議，可以通過鍛煉，活動來改善減少，可以通過跑步，快走，有氧運動等方式來減少多余脂肪，堅持鍛煉可以起到很好效果，減肥茶效果不明顯，