健康咨詢描述: 連續(xù)幾個(gè)月情緒低落,不想說話,現(xiàn)在思維也開始變遲鈍,偶爾心口發(fā)悶,嚴(yán)重影響工作,該怎么辦?
你好,出現(xiàn)上述癥狀,歸根結(jié)底是因?yàn)榛颊咔榫w低落引起的,所以患者現(xiàn)在需要做的,就是迅速調(diào)整自己的心態(tài),凡事都看開一點(diǎn),慢慢就會(huì)變好的。
嘗試過調(diào)整心態(tài),效果很差,遇到好笑的事心里想笑卻完全笑不出來
可以出去旅行,調(diào)整好心情,再工作,一定要注意安全。
你好,建議平時(shí)注意不要?jiǎng)诶?,注意休息,清淡飲食。保持心情舒暢。要有?guī)律生活,戒煙戒酒,飲食低鹽低油脂低膽固醇,祝你早日康復(fù)哦!
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況,連續(xù)幾個(gè)月情緒低落,不想說話,偶爾心口發(fā)悶
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您所描述的情況,建議保持心情愉悅不要給自己太大的壓力有事多和朋友聊聊天經(jīng)常出去走走必要時(shí)可去咨詢一下心理醫(yī)生.
以上是對(duì)“連續(xù)幾個(gè)月情緒低落,不想說話”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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