健康咨詢描述: 小腿很短,上身長,下身短,身體比例不協(xié)調(diào)。怎樣鍛煉小腿才能變長點。
你好,腿短具有一定的遺傳因素,后天營養(yǎng)也很重要,建議多食用含鈣和蛋白質(zhì)較高的食物,可以多做一些伸展運動以及打籃球,可以促進腿部的生長。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,是由于自身的個體差異造成的。
指導意見:
你描述的這種情況,建議你去醫(yī)院骨科檢查一下排除病變。平時要積極參加體育鍛煉,跑步,爬山。注意補充鈣和維生素?
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