節(jié)食加運動減肥，我原來210現(xiàn)在180為什么體型沒

      如果我們體重從210降到了180，像從外表上來看沒有明顯的變化，就只能說是我們的水分和脂肪造成了一個轉(zhuǎn)化成了一個肌肉，所以對于目前我們還需要再進行堅持運動的基礎(chǔ)之上，可以采用利拉魯肽進行減重。
      

      你好，這個肯定有變化的，那30斤肯定是少了。只是因為你現(xiàn)在的體重還是高，所以表現(xiàn)出來還是肥胖型。建議你繼續(xù)減肥，這不是短時間內(nèi)就能解決的問題，必須持之以恒，堅持下去。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，你的這種減肥方式是健康而且有成效的。體型還需要慢慢來改變。
      指導意見：
      根據(jù)你說的這種情況，不知道你身高是多少，你減肥效果很好，但是應該還是屬于偏胖型的，建議你最好繼續(xù)堅持這種減肥方法減肥，體型一般改變不會太大，但是最起碼體重是會降下來的。
      以上是對“節(jié)食加運動減肥，我原來210現(xiàn)在180為什么體型沒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前來說體型沒有變化，有兩個方面的原因，第一個有可能體重還是沒有減到理想水平，所以說體型沒有達到良好的狀態(tài)，第二個就是雖然體重減輕了，但是沒有進行一些塑形方面的訓練。