晚上睡眠很淺，不知道是自己胡思亂想還是做夢(mèng)分不清

健康咨詢描述： 晚上睡眠很淺，不知道是自己胡思亂想還是做夢(mèng)分不清，自己好像在夢(mèng)里很清楚自己是在做夢(mèng)，心里感覺(jué)很多委屈不愿意像別人說(shuō)更不愿意告訴爸媽，怕他們擔(dān)心，因?yàn)槲沂嵌?，結(jié)婚不久和他沒(méi)感情還在磨合階段，和他生活感覺(jué)自己從結(jié)婚開始就沒(méi)有發(fā)至內(nèi)心的笑過(guò)，生活中瑣事委屈堆積太多，自己告訴自己忍忍就過(guò)去了，時(shí)間久了我感覺(jué)不是過(guò)去了，而是全部記在心里，每件事我都記得很清楚，面對(duì)他我變得不愛說(shuō)話了，不愛出門，常常一個(gè)人發(fā)呆心里想些奇奇怪怪的事情，感覺(jué)有時(shí)情緒起伏不定，脾氣來(lái)了的時(shí)候感覺(jué)想摧毀所有東西，內(nèi)心又好像有個(gè)另外的自己告訴我這樣做不對(duì)，這樣沒(méi)素質(zhì)像個(gè)潑婦，感覺(jué)自己有點(diǎn)分裂的感覺(jué)，自己在和自己對(duì)話，有時(shí)甚至想自己死了爸媽怎么辦沒(méi)人照顧等，我覺(jué)得自己不正常了，我想知道我這是做家庭主婦太久抑郁了嗎？