陰道變緊用什么方法

      你好，陰道本身就是彈性比較大的，皺褶比較多的。如果你想變緊就需要鍛煉身體，比如每天做縮肛運(yùn)動，這樣會變得比較好一些。醫(yī)學(xué)上也可以手術(shù)，但是我們不提倡，因?yàn)闀纬神：劢M織
      

      病情分析：
      你好，女性由于懷孕生產(chǎn)，性生活，過頻性生活，以及年齡增長都會出現(xiàn)不同程度的陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      生產(chǎn)后，特別是生產(chǎn)后頭幾個月多做提肛運(yùn)動，以利于提高盆地組織張力，以緩解陰道松弛，鍛煉一段時間會有一定效果。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下來說，如果有多次生產(chǎn)或者人流，或者是性生活次數(shù)過于頻繁，就有可能會導(dǎo)致陰道松弛
      指導(dǎo)意見：
      小便時進(jìn)行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。最直接快捷的方法就是。陰道緊縮術(shù)
      
      以上是對“陰道變緊用什么方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，陰道縮緊的方法有：經(jīng)常做縮肛運(yùn)動，練習(xí)瑜伽，坐浴等。
      指導(dǎo)意見：
      還可到專業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)門診去治療，實(shí)在不行，還可做陰道縮緊手術(shù)，但需到正規(guī)的醫(yī)院去做。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答，根據(jù)你的情況分析，需要做縮肛運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你注意休息，不要勞累，尤其是不要負(fù)重，做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練和縮肛運(yùn)動。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況。女性陰道松弛，建議每天晚上做提肛運(yùn)動。也可以到醫(yī)院做盆底肌康復(fù)。平時避免經(jīng)常下蹲的動作。積極參加體育鍛煉。
      

      您好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長和性生活次數(shù)的增加出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，使使屬于正常的。建議您可以通過提肛肌縮陰鍛煉來改善陰道松弛的癥狀，具體的做法是：全身放松，將臀部和大腿并攏，之后做深呼吸，吸氣時，持續(xù)提收肛門5秒;呼氣時，肛門放松5秒。如此重復(fù)15次，每天2～3次。
      
      以上是對“陰道變緊用什么方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！