陰道松弛怎樣變緊?　　

      你好，陰道松弛可以多吃補(bǔ)腎補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等，多吃熱性食物，比如羊肉，豬肉，牛肉，多吃海藻類(lèi)食物，比如海帶，紫菜等
      

      根據(jù)您的描述考慮您的這種情況可能是由于長(zhǎng)期性生活及經(jīng)陰道分娩后而引起的陰道松弛，建議您多參加運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行提肛縮陰運(yùn)動(dòng)，每天2-3次，每次5-10分鐘左右，慢慢的就好了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說(shuō)的情況可以去醫(yī)院做個(gè)陰道緊縮術(shù)治療為宜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意保持局部衛(wèi)生。同時(shí)觀察白帶情況。同時(shí)也要注意避免性生活頻繁為宜。
      
      以上是對(duì)“陰道松弛怎樣變緊?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，女性由于過(guò)頻性生活，分娩以及年齡增長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)陰道不同程度的陰道松弛，這是很常見(jiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你有時(shí)間日常可以多做做縮肛運(yùn)動(dòng)，有利于盆地組織恢復(fù)，如果一直不改善，恢復(fù)的不夠理想，可以做陰道緊縮術(shù)進(jìn)行治療。