健康咨詢描述: 今天上午工作時(shí)右腳腳裸外側(cè)突然感到疼痛,相似拉著筋似的,把腳往內(nèi)翻是也有很大的疼痛感,正常走路時(shí)也時(shí)不時(shí)就疼一下子,但是不是一直疼,再有就是腳背上方也有疼痛感,但是腳面上不腫。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,我基本上清楚了。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷是個(gè)復(fù)雜的病情。撕裂和損傷俗稱是一樣的,韌帶撕裂可局部制動(dòng)后自行修復(fù)愈合;韌帶斷裂,就需要手術(shù)修復(fù)了。常規(guī)局部制動(dòng)休養(yǎng)3周,外用活絡(luò)油。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你,不要過(guò)度緊張不安,要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕,避免過(guò)度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì),多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng),腰背肌核心肌功能鍛煉。
我的工作需要來(lái)回走動(dòng)或站著10個(gè)小時(shí)以上,而且還要拉拽重物,那我現(xiàn)在還適合工作嗎?
你踝關(guān)節(jié)韌帶損傷,理論上要制動(dòng)休息,盡量少的活動(dòng)。
謝謝你醫(yī)生
你買雙部隊(duì)上的作戰(zhàn)靴,雖然重了點(diǎn),有保護(hù)踝關(guān)節(jié)的作用。
指導(dǎo)意見(jiàn):
.你這種情況去醫(yī)院做個(gè)檢查明確診斷對(duì)照治療??紤]是踝關(guān)節(jié)韌帶損傷,抬高患肢要制動(dòng)休息。外擦活血化瘀止痛的藥物和口服舒筋活血的藥物。盡量少走路,用熱毛巾敷一下腳,別站太久。多休息。
對(duì)于你的這種情況建議你還是去醫(yī)院做一下檢查,并且平時(shí)多注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物等,希望我的回答對(duì)你有所幫助。
以上是對(duì)“今天上午工作時(shí)右腳腳裸外側(cè)突然感到疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
舒筋活絡(luò),祛風(fēng)散瘀。用于風(fēng)濕骨痛,筋骨疼痛,腰骨...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
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