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發(fā)型不好導(dǎo)致成天幾百次的想

男 | 26歲 2018-11-10 11:57:37 5人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 發(fā)型不好導(dǎo)致成天幾百次的想,現(xiàn)在腦脹胸悶,但又控制不住自己,我該怎么辦,如何走出陰影?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

姜艷
姜艷 長春市中醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 糖尿病飲食、運動,用藥指導(dǎo)、冠心病、慢性結(jié)腸炎治療 幫助網(wǎng)友:7830稱贊:3
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2018-11-10 12:04:15 我要投訴

      您好:你有時間想發(fā)型還不如想想如何提升自己,趁年輕讓自己能力強,賺很多錢,到時候你發(fā)型再不好,也都是別人學(xué)習(xí)的榜樣。
      ......................................

2018-11-10 14:11 ask88194834zv 追問

我心里對自己也有過像醫(yī)生說過的這樣的鼓勵,但有時候感覺真的控制不住自己非要去想,過分的把它當(dāng)作一回事,而且還伴有緊張。焦慮。睡覺失眠!我感覺這樣很痛苦醫(yī)生……

2018-11-10 14:26醫(yī)生回答:

吃點維生素..................

趙璇
趙璇 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 腦血管疾病后遺癥,糖尿病、高血壓并發(fā)癥,呼吸系統(tǒng)、 幫助網(wǎng)友:5284
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2018-11-10 12:03:28 我要投訴

      這種情況見你應(yīng)該先想一下美好的事情,不要再糾結(jié)于發(fā)型的問題,并且之后頭發(fā)還是會長出來還是會好看的,建議你應(yīng)該保持一個良好的心態(tài)。
      

王光華
王光華 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 胃潰瘍,腦梗,尿路感染,不孕不育癥,動脈硬化,高血 幫助網(wǎng)友:16693稱贊:1
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2018-11-10 12:13:08 我要投訴

      你好,建議你看一下心理醫(yī)生,過度思慮會傷脾,也影響了睡眠,所以,才會出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹的癥狀。發(fā)型是可以改變的,不喜歡就改變一下,影響健康確實得不償失。
      
      以上是對“發(fā)型不好導(dǎo)致成天幾百次的想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

廖晨軍
廖晨軍 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院深汕中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,高脂血癥,動脈硬化閉塞癥,糖尿病 幫助網(wǎng)友:21523稱贊:2
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2018-11-10 12:07:51 我要投訴

      你好!請問你的性格脾氣如何?平時工作生活壓力大不大?有沒有經(jīng)常熬夜抽煙喝酒應(yīng)酬缺乏運動?人的外表不是最重要的,要有自信,樂觀積極。
      

王桂花
王桂花 武威市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 糖尿病,冠心病,急性上呼吸道感染,高血壓,腦出血的 幫助網(wǎng)友:18598稱贊:5
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2018-11-10 12:15:33 我要投訴

      病情分析:
      親愛的病友你好,根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是焦慮所致。
      指導(dǎo)意見:
      我的建議是。1去做自己喜歡的發(fā)型。不必焦慮。2去醫(yī)院精神科正規(guī)評估。治療。不要耽誤。3避免獨處。多交朋友。多做戶外活動。4樹立正確的人生觀。價值觀。5規(guī)律飲食生活健康就好。
      

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