本來我每天晚上都只是上一次廁所但自從每天跑步以后

男 | 23歲 2018-11-10 06:47:36 4人回復來自茂名市

健康咨詢描述：本來我每天晚上都只是上一次廁所但自從每天跑步以后，每天晚上我都要上兩次廁所了，很影響睡眠啊。

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2018-11-10 06:50:17 我要投訴

您好！據(jù)您所述的情況有夜尿較之前增多時，需要進一步看下有無膀胱刺激征或泌尿系炎癥。睡眠前少喝水和運動后及時小便不憋尿看下。

2018-11-10 07:22 ask88190682bf 追問

我有尿頻的癥狀，但自從前幾天開始堅持跑步后，每天晚上都要上兩次廁所了，本來每天晚上只是上一次廁所就可以了，這是為什么啊？

2018-11-10 08:35醫(yī)生回答：

可以通過留取晨尿進行尿沉渣檢驗，同時必要時進行下分泌物微生態(tài)有無炎癥。可外用千分之一的高錳酸鉀液清洗下皮膚粘膜。

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2018-11-10 06:54:35 我要投訴

你好，每天跑步后是不是喝水多了呢？如果是，建議把跑步的時間提前一下，睡前去一下廁所，可能會有變化，如果不是，建議去三甲醫(yī)院的泌尿外科檢查診治

李啟波二級心理咨詢師擅長: 婚戀情感咨詢，人際關系，親子關系，青少年心理健康幫助網(wǎng)友：6647稱贊：2

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2018-11-10 06:54:51 我要投訴

      你好，根據(jù)你的表述。這里首先到當?shù)卣?guī)醫(yī)院泌尿科檢查有沒有器質(zhì)性的問題，同時考慮鍛煉之后，代謝能力增強的因素和攝入水分的因素。

      以上是對“本來我每天晚上都只是上一次廁所但自從每天跑步以后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！