我今年17歲14歲開始有白頭發(fā)

      手淫是不好的習(xí)慣，長期會導(dǎo)致腎氣虧虛，出現(xiàn)乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，樹立正確的認識，積極煅煉身體，提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可以吃黑芝麻，還有七寶美髯丸。適當運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你堅持一段時間，慢慢可以改善。戒掉手淫的習(xí)慣。多久見效，只要堅持，肯定有效果。