打飛機(jī)快有5年多了，一直想戒擼
男 | 16歲 2018-11-09 12:30:32
2人回復(fù)
來(lái)自東莞市
健康咨詢描述： 打飛機(jī)快有5年多了，一直想戒擼，幾天過(guò)后控制不住又開(kāi)始打，醫(yī)生能不能告訴我怎么戒擼，越詳細(xì)越好，謝謝。
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2018-11-09 12:50:01 我要投訴
你現(xiàn)在是青少年有手淫習(xí)慣不好。一定要戒掉。首先是調(diào)整心態(tài)，多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，或做些有意義的活動(dòng)。別看黃色網(wǎng)站，書(shū)刊。把精力放在學(xué)習(xí)上。慢慢就好了。
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