打飛機已經(jīng)4年了，可以戒

      手淫過度會導(dǎo)致腎氣虧虛，激素水平紊亂，引起嚴(yán)重的性功能障礙，所以要控制手淫的頻率，一周不超過兩次。口服一些補腎益氣的藥物，對癥治療，能夠有效的緩解癥狀。
      

      你好，向你描述的這種情況，長達四年的手淫，說明你當(dāng)時的年齡是非常小的，這是對你身體發(fā)育非常不好的，所以一定要戒除掉，同時需要注意多吃黑色的食物，適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，增強體質(zhì)，改善身體狀況的。