健康咨詢描述: 久坐便秘怎么辦?在興義陽光肛腸醫(yī)院治好后,可是因為工作原因要久坐,就擔心又復發(fā)怎么辦啊?,F(xiàn)在才24歲
病情分析:
長期久坐,影響肛周血液循環(huán),容易導致肛周疾病。運動減少,腸蠕動減慢,導致便秘。
指導意見:
建議平時多飲水,多吃蔬菜,多運動,保持大便通暢,每日溫水坐浴2次,便后清洗肛門。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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