一閉上眼睛腦子里就開始亂想

      你好：23歲的朋友，根據(jù)你的描述閉上眼睛會亂想，多久了？有沒有影響到社會功能？也就是說生活學(xué)習(xí)和工作有沒有不良的方面？建議你多參加集體活動，把注意力放在工作和學(xué)習(xí)上，培養(yǎng)一個愛好和樂趣并且有適合自己的體育運動！
      

      你好，你的癥狀屬于思慮過多。建議你尋求心理咨詢師的幫助。明確問題的性質(zhì)，是一般性心理問題，嚴(yán)重心理問題還是神經(jīng)癥性問題。然后根據(jù)問題確定針對性心理干預(yù)方案。