本人，點痣后，掉痂后

      這個情況剛開始掉痂以后出現(xiàn)這個情況，正常。過一段時間，這個應該就能慢慢改善了，需要慢慢恢復，不用擔心。平時注意休息，別過度勞累就行。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的感覺自己有抑郁癥的情況，我認為，還不足以診斷為抑郁癥，可以初步考慮為過分擔心和關注所致。這可能是由于你對自己點痣掉痂后出現(xiàn)的紅坑之類的后果，內(nèi)心給予了過分的擔心和關注，因為現(xiàn)實原因，讓你一時無法化解，就使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強的焦慮和抑郁情緒。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產(chǎn)生過分擔心和關注的心理因素，增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。