我得了右膝滑膜炎，已經(jīng)一個(gè)月了

      你好，根據(jù)你的描述，如果現(xiàn)在沒有任何癥狀，走路跑步都沒有疼痛的話，可以慢慢進(jìn)行恢復(fù)性的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，跑跳，可以循序漸進(jìn)的進(jìn)行，問題，不大希望可以幫到你，謝謝。
      

      可以?。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。?！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，患有膝關(guān)節(jié)滑膜炎已經(jīng)一個(gè)月。
      指導(dǎo)意見：
      如果現(xiàn)在沒有什么癥狀，可進(jìn)行正常的行走以及輕度運(yùn)動(dòng)等，不要行跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)。如果還存在癥狀，應(yīng)繼續(xù)休息治療。
      
      以上是對(duì)“我得了右膝滑膜炎，已經(jīng)一個(gè)月了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提出的問題，是否可以跑、跳首先要根據(jù)你的恢復(fù)情況來進(jìn)行判斷。
      指導(dǎo)意見：
      如果目前不適癥狀已經(jīng)消失，并且可以進(jìn)行正常的行走那么是可以進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)的。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，不要過于盲目，著急。
      

      病情分析：
      滑膜炎是滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調(diào)形成積液的一種關(guān)節(jié)病變．膝關(guān)節(jié)是全身關(guān)節(jié)中滑膜最多的關(guān)節(jié)，故滑膜炎以膝為多見。不建議您跑跳，膝關(guān)節(jié)損傷大多是跑跳導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運(yùn)動(dòng)，減少膝部負(fù)重及屈伸活動(dòng)。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進(jìn)血液循環(huán)，有利于關(guān)節(jié)積液吸收，輕度膝關(guān)節(jié)滑膜炎一般不必臥床休息，可短距離行走，若積液量多，應(yīng)適當(dāng)休息，抬高患肢，床上做膝關(guān)節(jié)功能鍛煉。