醫(yī)生，我站久了或者坐久了都會感到腰背部酸痛

      你好根據(jù)你的情況考慮是腰肌勞損或者腰椎間盤突出，建議不要過度彎腰負重和劇烈活動，可以外用活絡(luò)油擦腰背部肌肉，如果疼痛嚴重可以口服戴芬、乙哌立松及大活絡(luò)丸治療。
      

      您好！根據(jù)您的描述，并結(jié)合您的年齡，應(yīng)該腰背部肌肉勞損可能性大。建議平時避免長時間保持一個姿勢不變，經(jīng)常起身活動，腰背部注意保暖避免著涼吹冷風(fēng)，睡前疼痛部位熱敷10分鐘，之后按摩15-20分鐘，充分放松肌肉，一般堅持2-3周就會明顯好轉(zhuǎn)的。疼痛明顯也可以口服扶他林對癥治療1周。