頭暈，說幾句話后感覺很累

      您好：貧血建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果。
      富含維生素C的食物新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗,杏,橘子,山楂,西紅柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青筍等.維生素C有參與造血,促進鐵吸收利用的功能。
      

      指導(dǎo)意見：
      你這種臨床表現(xiàn)就是貧血導(dǎo)致的頭暈，血液是攜帶養(yǎng)料氧氣的載體，出現(xiàn)貧血會導(dǎo)致各種臟器吃不飽，營養(yǎng)缺乏，就會出現(xiàn)各種不適，所以可以吃點琥珀酸硫酸亞鐵，葉酸，維生素b12，維生素c合用就可以
      

      病情分析：
      你好，貧血治療首先找到原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.
      指導(dǎo)意見：
      建議在醫(yī)師的詳細檢查后，在用藥治療。飲食要規(guī)律，營養(yǎng)要全面，避免挑食。貧血的情況可以用速立菲和維生素C片，多吃含鐵的食物，如魚、肉、肝、禽等。
      
      以上是對“頭暈，說幾句話后感覺很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的頭暈感覺累，腦感覺缺氧似得癥狀與貧血有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你的貧血需要查找原因如月經(jīng)量大或消化道慢性失血等，進行治療，如果血紅蛋白再90以上可以食補多吃一些動物肝臟，紅肉，魚等含鐵豐富食物，如果血紅蛋白在90一下需要口服鐵劑如琥珀酸亞鐵等。
      

      26歲年輕女性，如果你有貧血的問題的話，這種情況會引起頭暈的癥狀，造成貧血的最常見原因是缺鐵性貧血，需要吃硫酸亞鐵進行治療。