健康咨詢描述: 你好,我腳踝粉碎骨折兩個(gè)月十天了,片也拍了醫(yī)生說正常,可我的腳只能上勾到一半,請問是不是鍛煉遲了,有什么好的辦法嗎,下面這張是我第一次復(fù)查的片子,第二次的沒有,
病情分析:
這種情況的話恢復(fù)是需要一段時(shí)間的。?目前的話要積極的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
指導(dǎo)意見:
一般配合理療及藥物來進(jìn)行治療的,能夠促進(jìn)身體的恢復(fù),通過鍛煉后一般都可以恢復(fù)的較好的。
你好,根據(jù)你的描述,骨折的位置很好,建議你進(jìn)行關(guān)節(jié)功能練習(xí)循序漸進(jìn)不能暴力,不能突然用力,但是每天都應(yīng)該增加度數(shù),不能一疼就不練,那樣永遠(yuǎn)都恢復(fù)不了,
你好,踝關(guān)節(jié)的骨折完全性的功能康復(fù)是需要一段時(shí)間的,外固定摘除之后就鼓勵(lì)功能訓(xùn)練,平常除了不負(fù)重之外,關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)都要進(jìn)行。三個(gè)月后每天要走動(dòng)2小時(shí),以利于關(guān)節(jié)軟骨和韌帶的修復(fù)。
以上是對“我腳踝粉碎骨折兩個(gè)月十天了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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