有手淫習慣，割完包皮有一年了

      你好，手淫是一種心理疾病，自己要有決心戒掉手淫，培養(yǎng)自己的興趣愛好，堅持室戶外運動，直到出汗為止，提高身體素質。盡量減少看視頻及文章，盡量自己不要單獨呆在室內，多與朋友交流。早晨后立即起床，避免賴床。
      

      你好，您不需要有太多的擔心，在割完包皮后，更有利于陰莖的發(fā)育，你現(xiàn)在硬件還有一定的發(fā)育空間，補充營養(yǎng)，保證睡眠，避免手淫。陰莖大小和遺傳因素有很大的關系。
      

      病情分析：
      一般情況下，陰莖發(fā)育會持續(xù)到20歲左右。陰莖勃起后長度和周長大于8厘米就是正常的，如果肥胖的話，陰莖根部周圍脂肪堆積，會使測量不準確的。需要在充分勃起時測量，硬尺抵住陰莖根部周圍脂肪。
      指導意見：
      如果第二性征發(fā)育完全的話，就不用過度擔心，可以去公立醫(yī)院泌尿外科就診，由醫(yī)生當面檢查確診。別勞累熬夜，避免頻繁手淫，多吃堅果類，貝殼類牛羊肉。
      
      以上是對“有手淫習慣，割完包皮有一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！