健康咨詢描述: 我遇到一個(gè)朋友就是那種一會(huì)好一會(huì)不好的那種,我一看見他就心了憋得慌,不看見他心里還總出現(xiàn)他
你好。你的這個(gè)描述是你內(nèi)心有一種矛盾的情緒,你要內(nèi)省一下,為什么會(huì)有這樣子的情緒?就是見到他不開心的原因是什么?不見他又總會(huì)出現(xiàn)他的原因是什么?這個(gè)可以求助專業(yè)的心理咨詢師來幫助你。
你有有效的方法嗎? 推薦一下唄謝謝 希望能讓那個(gè)我趕快好起來
這個(gè)是需要做專業(yè)的心理咨詢一點(diǎn)一點(diǎn)的挖掘出你的內(nèi)在原因,而不是說一個(gè)簡單的方法
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