健康咨詢描述: 最近可能是用腦過度,頭疼,累了還有點(diǎn)耳鳴,不敢做腦力勞動(dòng)了,想知道應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)?已經(jīng)三天了
病情分析:
你好,根據(jù)您的情況描述,您這種情況確實(shí)和你用腦過度有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持心情舒暢,生活規(guī)律,飲食均衡,注意休息,不要熬夜,可以服用健腦丸試試。
健腦補(bǔ)腎丸可以嗎?平時(shí)吃什么可以補(bǔ)腦?在飲食上有沒有特定的飲食?
您好,健腦補(bǔ)腎丸是可以吃的,平時(shí)均衡飲食,注意休息就可以的。
如果是單側(cè)脹痛,或者是搏動(dòng)性的疼痛,甚至有時(shí)候還伴惡心嘔吐,伴畏光等癥狀,那么這種情況多考慮偏頭痛的可能性大,在頭痛的急性期建議可以口服樂喜林,一次兩片,一天三次,或者晚上睡覺前服一粒西比靈,一般情況下是可以緩解疼痛的。平時(shí)需要規(guī)律的生活,避免熬夜,避免勞累,避免情緒波動(dòng)太大,避免吃刺激性的食物,避免受涼感染等誘因,這樣可以減少頭痛的發(fā)作頻率。
用腦過度是指腦力勞動(dòng)者,因用腦過度導(dǎo)致頭昏眼花、聽力下降、耳殼發(fā)熱、四肢乏力、嗜睡或瞌睡、注意力不能集中、記憶力下降、思維欠敏捷、反應(yīng)遲鈍;出現(xiàn)惡心、嘔吐現(xiàn)象。用腦過度會(huì)引起植物神經(jīng)功能失調(diào),從而引起腦血管舒縮功能異常,供血不足,出現(xiàn)頭暈頭痛胸悶等癥狀。對(duì)于用腦過度千萬不要掉以輕心,應(yīng)及時(shí)加以防范,注意休息,監(jiān)測(cè)血壓,頭痛可給與止痛對(duì)癥治療。。
以上是對(duì)“最近可能是用腦過度,頭疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個(gè)情況需要多放松一下壓力,保持良好的心情,多飲水,休息充分。
指導(dǎo)意見:
觀察一下有沒有耳結(jié),可以盡量的避暑沐浴時(shí)候耳朵入水等,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)看看,用安神補(bǔ)腦液。
健腦補(bǔ)腎丸可以嗎?平時(shí)吃什么可以補(bǔ)腦?在飲食上有沒有特定的飲食?
可以的了,平時(shí)營養(yǎng)均衡就行的了,保持良好的心情。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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