離婚半年多了，感覺整個人都變了

      離婚，對人的打擊是比較大的，不管從心理上還是生活上都有很大的變化，但是你也不要每天沉浸在這悲傷里面去，要振作起來找到自己的生活重心，這樣你才能改變現(xiàn)狀。
      

      離婚這件事對你來說是一個很有影響性的事，看起來對你打擊比較大。你自己情緒上和生活習(xí)慣上都發(fā)生了變化，覺得自己很自卑，對什么事情都不感興趣。可能內(nèi)在還有很多悲傷的情緒，沒有得到有效宣泄。建議你去醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受專業(yè)的心理援助。合理釋放自己的情緒是非常有必要的。