18歲了，身高才1.6米怎么樣才能長(zhǎng)高

      你好，身高跟先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系，最好到正規(guī)醫(yī)院拍個(gè)碗骨片，看看骨骼線閉沒(méi)閉合，如果沒(méi)閉合還有長(zhǎng)高的希望，平時(shí)得多運(yùn)動(dòng)，合理營(yíng)養(yǎng)，保證從足的睡眠，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。每天堅(jiān)持跑步鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃鈣，鐵，鋅豐富的食物，晚上睡覺(jué)前多喝點(diǎn)兒牛奶?？梢钥诜c(diǎn)鈣鐵鋅口服液。