在廚房工作大量流汗水一方面丟失水分一方面丟失鈉
健康咨詢描述： 在廚房工作大量流汗水一方面丟失水分一方面丟失鈉，而聽說(shuō)去口服補(bǔ)鹽液對(duì)身體有什么好處？
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指導(dǎo)意見：
您好，在廚房工作大量流汗水一方面丟失水分一方面丟失鈉，總的來(lái)說(shuō)就是會(huì)缺水和缺鈉為主，所以可以口服補(bǔ)液鹽的，主要就是補(bǔ)充電解質(zhì)為主，沒(méi)有什么別的用處的。
你好，李醫(yī)生我天天只有補(bǔ)充水分沒(méi)有補(bǔ)充鈉，而丟失電解質(zhì)會(huì)對(duì)身體有影響嗎？
鈉的話我們平時(shí)吃飯的鹽就是氯化鈉，就在補(bǔ)充的，丟失電解質(zhì)嚴(yán)重的還是有身體危害的。
那么電解質(zhì)用水分補(bǔ)充有用嗎
有用的，可以口服補(bǔ)液鹽補(bǔ)充電解質(zhì)加水分的。
那么電解質(zhì)要是丟失體力會(huì)不會(huì)受到影響
如果低鉀或者低鈉的都是會(huì)有出現(xiàn)乏力的表現(xiàn)的。
但是我不會(huì)出現(xiàn)乏力的表現(xiàn)，力氣還是跟平時(shí)一樣，這是不是說(shuō)明我的鈉很豐富？
不是豐富，而是不缺乏，而且主要要驗(yàn)血才能確診的
好的，多謝李醫(yī)生的幫助
不客氣，希望我的回答能幫助到您，祝您健康
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這個(gè)可以少量的可以喝一點(diǎn)。因?yàn)槟愕墓ぷ鳝h(huán)境太熱這樣就會(huì)容易，導(dǎo)致身體出汗，丟失體內(nèi)的水分，其實(shí)你多補(bǔ)充水分，多喝點(diǎn)水就可以了。
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病情分析：
若你大量出汗，可以補(bǔ)充一些電解質(zhì)，不僅有鹽，還有糖。還有要大量喝水，防止脫水，
指導(dǎo)意見：
建議您可以補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽。喝水又補(bǔ)充電解質(zhì)，一舉兩得哦！平時(shí)也要補(bǔ)充鈣鋅，，祝您健康。
以上是對(duì)“在廚房工作大量流汗水一方面丟失水分一方面丟失鈉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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