有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 醫(yī)生，我在班級很少說話
醫(yī)生，我在班級很少說話
女 | 13歲 2018-11-04 19:57:13
2人回復(fù)
來自齊齊哈爾市
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我在班級很少說話，然后在老師的課上也不舉手，這是第一次測考，我才80多分老師對我印象一直很好，我怕老師對我的印象改變了怎么辦？每次考不好我都焦躁難安怎么辦??！
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-11-04 20:44:18 我要投訴
80多分已經(jīng)不少了，不管老婆對你的印象如何，自己的努力是不能停止的。你應(yīng)該學(xué)會(huì)允許自己有沒考好的的事情發(fā)生，這樣就不焦慮了！
2018-11-04 20:47:23 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，你說的情況完全是心理因素造成的考前焦慮癥的，只要自己克制不要恐懼，調(diào)節(jié)好心情就沒事，盡量讓自己強(qiáng)大起來，不就是舉手回答問題，考試嗎，只要自己平時(shí)用心學(xué)習(xí)，根本沒有必要擔(dān)心害怕的
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
