健康咨詢描述: 我不想住宿,但我媽媽不同意,我今年剛上初一,住宿以后笑不出來,他們每次講笑話都笑的很開心,而我笑不出來
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述的不想住宿的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的不適應(yīng)感所致。這可能是由于你的個(gè)人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的內(nèi)向性格特點(diǎn),使你在與你媽媽和同學(xué)相處時(shí),缺乏與他們進(jìn)行有效的溝通交流,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因,讓你一直得不到有效地解決,就使你對(duì)自己所讀學(xué)校的住宿環(huán)境內(nèi)心有著較強(qiáng)的不適應(yīng)感,并在住宿問題上容易與你媽媽產(chǎn)生矛盾沖突,也讓你在學(xué)校住宿時(shí)內(nèi)心容易產(chǎn)生不開心的感覺。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長和情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能進(jìn)一步完善好你的性格特點(diǎn),有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)不適應(yīng)感的心理因素,讓你能學(xué)會(huì)有效的溝通交流,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)、住宿和精神狀態(tài)。
你好!根據(jù)你的描述考慮是你不適應(yīng)環(huán)境引起的。建議你提高自身素質(zhì),多把精力放在學(xué)習(xí)上了。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時(shí)睡覺不熬夜,保證充足睡眠,多和同伴溝通交流,釋放宣泄壓力,多和父母交流取得支持和幫助。多吃蔬菜水果,多喝白開水。祝你健康快樂!
你好!你是第一次住校,剛離開家不太適應(yīng),過一段時(shí)間可能會(huì)好些,慢慢融入集體生活就行了??梢园涯愕南敕ā⒛愕母杏X跟同學(xué)交流,得到同學(xué)的理解,用心和同學(xué)相處,你就不會(huì)感到孤單。祝你早日適應(yīng)學(xué)校生活!
以上是對(duì)“我不想住宿,但我媽媽不同意”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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