我初中就開始長(zhǎng)白發(fā)，打現(xiàn)在已經(jīng)6年了
男 | 17歲 2018-11-04 16:07:01
1人回復(fù)
來(lái)自湘潭市
健康咨詢描述： 我初中就開始長(zhǎng)白發(fā)，打現(xiàn)在已經(jīng)6年了，白發(fā)越來(lái)越多，我該怎么做。
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2022-11-04 02:19:35 我要投訴
您好，白發(fā)的原因很多，比如遺傳是最常見的因素，遺傳基因決定的。還有的與微量元素缺乏有關(guān)，也有的與熬夜或甲狀腺功能異常有關(guān)。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，而且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。
疾病百科| 白發(fā)
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