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懷孕222，高血壓，要求少吃肉

女 | 27歲 2018-11-04 14:40:21 1人回復 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述： 懷孕222，高血壓，要求少吃肉，低鹽，低糖，少油?，F(xiàn)在天天喝素菜湯，炒青菜。油也吃的少了很多，菜都是一個素菜一個肉菜。素菜是我的，肉菜里的肉會吃幾塊。散稱牛奶斷斷續(xù)續(xù)的喝。水煮雞蛋也有在吃。水果就是，低糖的水果吃一些。例如，柚子，火龍果。蘋果，偶爾香蕉，橘子。請問這樣吃可以嗎？寶寶會缺營養(yǎng)嗎？ 為什么我基本吃素，會出門散散步，在家也會擦擦桌子，打擾一下衛(wèi)生。排便基本正常，有時候每天一次，偶爾兩天一次。就這樣體重還控制不住。醫(yī)生要求一個月長一公斤，可我基本是一個多星期長一公斤。怎樣控制體重呢。

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劉春暉
劉春暉 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 闌尾炎，靜脈曲張，疝氣等常見疾病的護理 幫助網(wǎng)友：8991稱贊：2
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2018-11-04 15:11:11 我要投訴

      你好，建議保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作和體力勞動，平時多注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,避免富含膽固醇的食物.肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙不喝酒。

疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標準是：凡正常... 更多>>

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