思考方式習(xí)慣性消極，很消極

      這種情況屬于抑郁情緒。建議你每天要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)；多參加一些社交的團(tuán)體活動(dòng)；使自己保持愉快的心情，平和的心態(tài)；讀一些充滿正能量的書籍，聽一些歡快的音樂等。
      

      您好！根據(jù)您的描述，您是消極心理，建議您積極調(diào)整，每件事都有兩面性，多想積極的一面，平時(shí)保持積極樂觀的心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)，多讀書。