自小黃發(fā)，感覺太煩人了

      你好，生活中有規(guī)律，注重勞逸結(jié)合，避免精神緊張和過度疲勞。注意飲食平衡，適當(dāng)多吃些含碘、鈣、蛋白質(zhì)豐富的食物，如海帶、紫菜、魚、鮮奶、雞蛋、豆制品等。同時還應(yīng)多吃些含鐵的食品，因?yàn)殍F對酸性食物有抑制作用。豬肝、牛肝、洋蔥等容易引起血液中酸性物質(zhì)過多，不可多吃。
      

      人的毛發(fā)是受遺傳，種族等影響的，后天無法改變，一般膚色刺激白的人，毛發(fā)就會相對顏色淺，發(fā)黃，這是正常的，現(xiàn)在有多少人想染成黃色頭發(fā)的，所以你不用煩惱，偶爾想變成黑發(fā)，可以染發(fā)就可以了，換個角度想問題。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況感覺自己，頭發(fā)發(fā)黃，想變黑的，不知道該怎么辦。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平常要注意飲食衛(wèi)生，多吃黑色類食物，核桃，黑豆，黑芝麻等。也可以考慮服用烏須黑發(fā)丸。
      
      以上是對“自小黃發(fā)，感覺太煩人了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從小自己就是黃頭發(fā)，特別羨慕黑發(fā)。這種情況跟先天遺傳營養(yǎng)有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的敘述，這種情況也很常見，這種情況跟您父母的遺傳基因，后天的營養(yǎng)，飲食調(diào)理，生活規(guī)律都有關(guān)系。
      

      病情分析：
      你好，是發(fā)偏黃嗎？你的這個問題是先天性的黃頭發(fā)，長輩們也有類似的情況嗎？
      指導(dǎo)意見：
      目前這個問題還沒有很好的解決辦法，只能平時多服用一些補(bǔ)腎的食物和藥，增加頭發(fā)營養(yǎng)，改善發(fā)質(zhì)來試著改變
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因?yàn)槿狈ξ⒘吭貙?dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意飲食營養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑等微量元素，避免暴曬，保證充足的睡眠，生活規(guī)律。