有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡覺睡到下半夜四五點開始就會腰酸

晚上睡覺睡到下半夜四五點開始就會腰酸

女 | 23歲 2018-11-04 07:20:47 4人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 晚上睡覺睡到下半夜四五點開始就會腰酸,起床之后就沒事了,很少熬夜。

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王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-11-04 07:32:33 我要投訴

      你晚上睡覺睡到下半夜四五點的時候就開始腰酸,很有可能是有些腎虛體虛的癥狀。夜里經(jīng)過休息之后,身體比較敏感,白天起來之后,身體的敏感性降低,輕微的疼痛就感受不到了。建議你到醫(yī)院內(nèi)科做個檢查。
      

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-11-04 07:33:43 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,考慮是受涼腰肌勞損或者腎虛,可以吃壯腰健腎丸,平時需要注意保暖,避免彎腰干活,建議到醫(yī)院做腰椎片進一步檢查。
      

劉淑敏
劉淑敏 二級心理咨詢師 擅長: 一般心理問題,神經(jīng)癥性心理問題 幫助網(wǎng)友:82
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2018-11-04 07:35:01 我要投訴

      這位朋友你好,你白天腰部有沒有不舒服的地方,白天有沒有做什么活動,你睡的床是不是很軟,如果床太硬或太軟,也會造成腰部不適,也有可能是氣血經(jīng)絡不通造成的,建議你可以到中醫(yī)院讓醫(yī)生把脈,或做針灸治療
      
      以上是對“晚上睡覺睡到下半夜四五點開始就會腰酸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2018-11-04 07:38:42 我要投訴

      可能是白天長期時間站立腰部肌肉疲勞,或者是睡覺時床墊過軟引起的腰酸,如果不放心,建議你到醫(yī)院做個腰部的ct檢查,如有必要繼續(xù)接受正規(guī)的治療,在生活中,希望你正常的生活作息,注意勞逸結(jié)合,空閑時間經(jīng)常到戶外散散步,參加1些體育健身活動,廣場舞健身操瑜伽等等,注意勞逸結(jié)合。睡覺的床墊不要過于松軟,可以睡硬板,睡覺時保證一個舒服的睡眠姿勢,讓身體得到更好的休息,祝你早日恢復健康狀態(tài)!
      

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