呼吸不上來需要一直深呼吸喉嚨很干很緊 大概是二十幾

      可能是因?yàn)橛新匝恃谆蛘呤切呐K疾病導(dǎo)致的，建議到醫(yī)院去做一個(gè)咽喉鏡，心電圖檢查。然后注意進(jìn)行治療的，但是注意生活規(guī)律，保持充足睡眠，注意調(diào)整一下睡眠姿勢，平時(shí)注意增強(qiáng)體質(zhì)，不要著涼，避免辛辣刺激的食物，放松情緒。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你描述的情況是在被窩里缺氧導(dǎo)致的！
      指導(dǎo)意見：
      你好，以后注意睡覺不要把頭悶在被窩里，別緊張，以后可以適度鍛煉身體，加強(qiáng)肺活量，還有最近有沒有吃什么別的東西，有沒有過敏癥狀！比如起疙瘩！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，你是經(jīng)常呼吸困難，喉嚨很干很緊。
      指導(dǎo)意見：
      建議！這種情況應(yīng)該是精神因素，你的這個(gè)年齡段，是青春期體內(nèi)的一些激素水平分泌旺盛，導(dǎo)致情緒波動(dòng)，植物神經(jīng)紊亂，需要放松心情，聽聽音樂，多參加一些戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，祝你快樂！
      
      以上是對“呼吸不上來需要一直深呼吸喉嚨很干很緊 大概是二十幾”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，首先要到醫(yī)院檢查一下原因。然后再對癥治療比較好。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)不要吃辛辣油膩食物，不要吸煙喝酒，多吃蔬菜水果，注意保暖預(yù)防受涼，多喝水多休息。